2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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2694 kcal
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지방: 74.43g | 단백질: 134.87g | 탄수화물: 373.28g.
아침 식사: Santal Plus Bosco Mix, Nastrecce Panino al Latte. 점심 식사: Melanzana, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Carne di Petto di Tacchino, Melanzana, Kania Dressing Erbette, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. 간식/기타: Mulino Bianco Nastrine, Pavesini Pavesini al Cacao, Daily Life Delight Fitness Chocolate Flavor, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Anderson Barretta Proshock, Nastrecce Panino al Latte, Melinda Mela Golden Delicious, Banana. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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