2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
|
581 kcal
|
지방: 1.15g | 단백질: 41.32g | 탄수화물: 107.57g.
아침 식사: La Buona Frutta D'Italia Confettura Extra Di Ciliegie, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 점심 식사: Mela, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|