2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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709 kcal
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지방: 28.72g | 단백질: 35.15g | 탄수화물: 74.16g.
아침 식사: K-Classic Kochhinterschinken, Tee mit Milch, Avocado, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 점심 식사: Tee, The Protein Ball Co. Breakfast Balls Hazelnut + Cacao, Käse, Pangasiusfilet, Pfanni Stampfkartoffeln. 더보기
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주 18.2 kg 감소하기
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