2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1264 kcal
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지방: 44.97g | 단백질: 100.75g | 탄수화물: 110.76g.
아침 식사: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Koro Soja Crispies Kakao, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Sohn Crusca. 점심 식사: Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Gragnano Paccheri Rigati. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Leerdammer Original, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Weetabix Minis Choco, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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