2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1128 kcal
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지방: 28.21g | 단백질: 76.49g | 탄수화물: 144.70g.
점심 식사: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Pears , Red Delicious Apples. 저녁 식사: Basmati Rice (Cooked), Chicken Stir Fry. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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