2011년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 22일:
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1934 kcal
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지방: 78.40g | 단백질: 118.43g | 탄수화물: 195.85g.
아침 식사: Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Banana, Omega Natural Peanut Butter, 100% Whey Protein Powder, Nonfat Lemon Greek Yogurt. 점심 식사: Cherry Coke, 6" Tuna. 간식/기타: Peanut M&M's. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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