2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1647 kcal
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지방: 36.06g | 단백질: 88.17g | 탄수화물: 228.30g.
아침 식사: Banana, Milbona Skyr Mirtillo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse. 점심 식사: Pedon Snack Legumi, Uovo all'occhio di Bue, Riso. 저녁 식사: Campo Largo Fagioli Red Kidney, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, La Doria Pelati. 간식/기타: Kinder Bueno, Gran Pavesi Cracker Salati. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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