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Tag 5, Woche 7: Yes Sir! Plan läuft...wie vorhergesehen ist mein Gewicht von 87,2 KG auf 86,8 KG runtergegangen!! Mal sehen ob bis zum Sonntag mein Gewicht bei ca. 86 KG gehen wird! Jeaaahhh!
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86.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 27일:
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968 kcal
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지방: 16.40g | 단백질: 195.64g | 탄수화물: 11.66g.
아침 식사: Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. 저녁 식사: Champignons Frisch, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. 간식/기타: Ritter Sport Halbbitter. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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