st79st님의 저널, 2022년 03월 23일

Guten Morgen ihr Lieben. Laut meiner Waage ist nicht nur das Gewicht nach unten, nein sie sagt auch Sonne und 19 Grad für heute. Schönen Mittwoch wünsche ich euch ☀️😎
101.7 kg 지금까지 감소한: 70.2 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
985 kcal 지방: 21.88g | 단백질: 133.22g | 탄수화물: 59.30g.   아침 식사: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. 점심 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 저녁 식사: Alnatura Sauerkraut, Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Schinkenwürfel. 간식/기타: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Wrigley's Extra Professional White Strawberry. 더보기
5164 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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댓글 
Du hast ja ein richtiges Multitalent als Waage. Kann man die irgendwo bestellen? Schönen Tag dir mit viel Sonnenschein ☀️. 🙋‍♀️Kerstin 
2022년 03월 22일 작성이: OP-Schwester mit Herz
Hi Kerstin, ja die kann man bestellen 🤣 Ist von Withings 
2022년 03월 23일 작성이: st79st
Oh mein Gott 🙈 und ich dachte , es ist ein Scherz am Mittwoch morgen 😂.Ich bestelle diese Waage nur , wenn Sie auch immer nur die Sonne vorher sagt. 🙋‍♀️Kerstin  
2022년 03월 23일 작성이: OP-Schwester mit Herz
schönen Mittwoch und ich gratuliere zum Abnehmerfolg  
2022년 03월 23일 작성이: ines-h
Na, ab sofort sollte man täglich gucken, damit man den großen Tag des Uhus nicht verpasst bei dir, was? Teufelskerl! 
2022년 03월 23일 작성이: leezah79

     
 

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