2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1523 kcal
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지방: 59.48g | 단백질: 82.59g | 탄수화물: 156.48g.
아침 식사: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Rapsgold Reines Rapsöl, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker. 점심 식사: Edeka Gemüse Geflügel Nuggets, Karotten. 저녁 식사: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Nestle Lion Cereals, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. 간식/기타: Milka Pralines, Leibniz Butterkeks. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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