2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1954 kcal
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지방: 64.20g | 단백질: 126.67g | 탄수화물: 210.78g.
아침 식사: Lidl Brezel, IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie, La Finesse Gulaschsuppe. 점심 식사: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Pur. 저녁 식사: Thomy Sauce Hollondaise, Landjunker Minutensteaks Vom Schwein, Freshona Champions, Mazola Knoblauch Öl, Zwiebeln, Zucchini. 간식/기타: Kinder Bueno, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, La Finesse Pommes Frites. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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