2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1948 kcal
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지방: 71.38g | 단백질: 111.87g | 탄수화물: 209.32g.
아침 식사: Вологодское Яйцо, Царское Подворье Пельмени, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%. 점심 식사: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Мерси Конфеты, Куриное Филе, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Мерси Конфеты. 저녁 식사: Лента Яблоко, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Orion Choco Pie. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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