2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1835 kcal
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지방: 63.72g | 단백질: 154.94g | 탄수화물: 163.00g.
아침 식사: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Bravolli Булгур Крупный. 점심 식사: Обычные Блины, Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, Алтай Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. 저녁 식사: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Чай с Сахаром. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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