2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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817 kcal
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지방: 41.44g | 단백질: 85.40g | 탄수화물: 24.77g.
아침 식사: Pakcoy Sayur, Broccoli , Stewed Chicken Leg (Skin Eaten). 점심 식사: Pakcoy Sayur, Broccoli , Stewed Chicken Leg (Skin Eaten). 저녁 식사: Uleg Sambal Ijo, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Cabbage, Chicken Liver, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Boiled Egg. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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