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Ich bin gerade komplett unmotiviert. Corona in der Familie (ich hab es noch nicht und bin auch nicht in Quarantäne, aber bin auch eingeschränkt), Stress bei der Arbeit, mit dem Kleinen... Ich hab keine Kraft für gar nix, schon gar nicht, um auf gesunde Ernährung zu achten. Macht mich grad auch gar nicht an, nicht mal eure liebevoll angerichteten, gesunden Sachen. Und von meinem Lieblingsgesundfrühstück, Haferflocken mit Banane, bekomm ich neuerdings heftiges Sodbrennen. Keine Lust mehr.
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75.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 3.3 kg 증가하기
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 댓글
Oh Mensch🍀🙏🏼gute Besserung🙏🏼nach Regen ☔️ kommt Sonne ☀️
2022년 03월 22일 작성이: Aslı.83
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Herzelein.... jetzt lies mal bitte rückwirkend deine eigenen Posts. Das erdrückt einen ja. Das ist keine eben mal schlechte Stimmung haben. Was ist denn bloß los...was ist die Ursache für dein Dauertief. Wenn dir für dich nicht spontan was zu einfällt was deine Niedergeschlagenheit auslöst, könnte es auch körperliche Ursachen haben...nicht erkennbar auf den ersten Blick. Ich mach mir einfach Gedanken um dich 😘🤗💚
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Verstehe ich. Du hast (wie ich auch...) offenbar schon eine Weile Disziplinprobleme. Manchmal kann man nicht alles auf einmal schaffen. Vielleicht mal eine Weile halten? Oder ehrlich richtig starten...
2022년 03월 23일 작성이: soku75
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Dann hoffe ich mal das du verschont bleibst ich bin seit heute erst wieder negativ aber habe immer noch Symptome das würde angeblich auch dauern bis das mal richtig weg geht 😬jetzt ist mein Mann Positiv den habe ich natürlich angesteckt was nicht aus bleibt 🙈zusätzlich habe ich so meinen Rücken verknackst das ich solche Schmerzen habe das ich mich nicht mehr bewegen kann und nicht laufen 😭😭😬😬
2022년 03월 23일 작성이: SandraP155
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@sjw-aic: Naja, ich bin grundsätzlich momentan eher in einer nicht so guten Verfassung, würde ich mal sagen. Habe mehrere körperliche Zipperlein, mit denen ich gerade verschiedenste Ärzte abklappere und gleichzeitig bin ich auch psychisch angeschlagen. Suche mir demnächst einen Therapeuten. Auf der einen Seite möchte ich unbedingt wieder abnehmen, weil ich mich noch nie so wohl in meinem Körper gefühlt habe wie letztes Jahr mit 65 kg, auf der anderen Seite fehlt mir gerade die Kraft für alles. Bin einfach froh, dass ich mich hier mal ein bisschen mitteilen kann. Sehr lieb, dass du dir Gedanken um mich machst 😘
2022년 03월 24일 작성이: Chocoholic85
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Ah....da bin ich ja super froh. Mir ging es darum, ob du überhaupt bemerkst dass du sehr bedrückt wirkst. Das tust du.....und die Erkenntnis ist gut. Und noch besser dass du dir Hilfe von außen suchen möchtest. Das wird dir sicher gut tun. Es wäre doch schade wenn ein toller Mensch unnötig betrübt ist. Natürlich sollst, kannst, darfst du dich hier mitteilen. Ich habe hier nur zwischen kurzfristig und langfristig unterschieden. Und dein langfristig machte mir Gedanken.....und jetzt kann ich dich besser verstehen. Geht es der Seele besser....folgt der Körper. 😘 Das schaffst du 🤗💚
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Vielen lieben Dank für deine Worte 😘
2022년 03월 26일 작성이: Chocoholic85
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