2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1793 kcal
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지방: 98.13g | 단백질: 99.70g | 탄수화물: 136.41g.
아침 식사: Mercimek Çorbası, Yulaflı Omlet. 점심 식사: Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası, Ispanak Yemeği. 저녁 식사: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Kıymalı Ispanak. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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