2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1754 kcal
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지방: 65.38g | 단백질: 68.06g | 탄수화물: 228.30g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Cocktailtomaten, Möhren, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Kräuterfrischkäse, Nutella Nutella, Aldi Rosenbrötchen . 점심 식사: Baguette, Banane. 저녁 식사: Milfina Kräuterbutter, Edeka Steinofen Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Aioli, Steakfriends Rindersteaks. 간식/기타: Multinorm Heißer Holunder, Dattel. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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