2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1152 kcal
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지방: 28.43g | 단백질: 79.08g | 탄수화물: 150.14g.
아침 식사: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Schwan's Roasted Sweet Potatoes, Egg White, Egg. 점심 식사: Rosarita Refried Beans, Black Beans (Canned), Bush's Best Black Bean Fiesta, Skinless Chicken Breast, White Rice. 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Strawberries, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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