2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
|
1475 kcal
|
지방: 36.05g | 단백질: 122.31g | 탄수화물: 161.21g.
점심 식사: Fırında Patates, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Nuh Ankara Kepekli Makarna. 저녁 식사: Dardanel Ton Klasik, Çoban Salatası. 간식/기타: Yulaf Lapası, Muz. 더보기
|
|