2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1579 kcal
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지방: 57.74g | 단백질: 77.35g | 탄수화물: 190.03g.
아침 식사: Zucchero, Cappuccino. 점심 식사: Mandorle, Parmigiano Grattugiato, Esselunga Burro, Riso, Mauri Caprino. 저녁 식사: Scalogni, Capperi, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Meno 30 Polpo Indopacifico Pulito Surgelato. 간식/기타: Gelato al Cioccolato, Banana, Zucchero, Caffè Macchiato, Clementine. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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