2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1058 kcal
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지방: 28.57g | 단백질: 73.85g | 탄수화물: 130.03g.
아침 식사: Latteria Latte Scremato, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. 점심 식사: Salmone Norvegese Affumicato, Pomodorini, Barilla Fusilli Integrali. 저녁 식사: Carciofi, Petto di Pollo. 간식/기타: Noci, Mango. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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