2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1063 kcal
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지방: 26.82g | 단백질: 58.79g | 탄수화물: 106.88g.
아침 식사: Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Сахарный Песок, Nescafe Кофе Растворимый. 점심 식사: Макароны с Яйцом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Фрикадельки из Говядины и Свинины. 저녁 식사: Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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