2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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2201 kcal
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지방: 74.70g | 단백질: 111.47g | 탄수화물: 250.45g.
아침 식사: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Orangen, Vitalis Knuspermüsli, Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Whey Protein. 점심 식사: Gekochtes Ei, Salakis Feta Light, Aubergine, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Mein Veggie Tag Vegane Protein Pasta, Olivenöl. 저녁 식사: Edeka 345 Kcal Salted Caramel. 간식/기타: REWE Beste Wahl Tropical FRUIT POPS, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Margarine, Herzberger Ciabattabrötchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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JulesNeuerBenutzername님의 체중기록
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