Christer Karlsson님의 저널, 2022년 03월 22일

2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
951 kcal 지방: 33.44g | 단백질: 67.47g | 탄수화물: 88.38g.   아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. 점심 식사: Felix Potatismos, Arla Lättmjölk, Scan Kassler. 간식/기타: Kokt Ägg, Kokt Ägg, Pågen Nyponbröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Hushållsost 17%. 더보기
1911 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Christer Karlsson님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유