2019년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
|
1488 kcal
|
지방: 34.89g | 단백질: 151.51g | 탄수화물: 138.19g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Инко-Фуд Ветчина из Куриного Филе, Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Инко-Фуд Ветчина из Куриного Филе, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Вино, Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриное Филе. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Груша Конференция, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Крыжовник-Сельдерей-Огурец, Яблоко Зеленое. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|