lieblingsmensch gefunden님의 저널, 2022년 03월 22일

2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.2 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
1386 kcal 지방: 38.73g | 단백질: 58.02g | 탄수화물: 177.81g.   아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Müller Reine Buttermilch, Tremondi Tyrolini, Horsthemke Nuss Brot, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Milram Sylter Käse. 저녁 식사: Pfanner Wildkirsche, Mutti Pizzasauce , Pizzateig, Metzgerfrisch Kochschinken, Salami, Käse. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Likör. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lieblingsmensch gefunden님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유