2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1386 kcal
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지방: 38.73g | 단백질: 58.02g | 탄수화물: 177.81g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Müller Reine Buttermilch, Tremondi Tyrolini, Horsthemke Nuss Brot, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Milram Sylter Käse. 저녁 식사: Pfanner Wildkirsche, Mutti Pizzasauce , Pizzateig, Metzgerfrisch Kochschinken, Salami, Käse. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Likör. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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lieblingsmensch gefunden님의 체중기록
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