2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1435 kcal
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지방: 75.71g | 단백질: 106.89g | 탄수화물: 83.78g.
아침 식사: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Schweinefleisch, Räucherlachs. 저녁 식사: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Räucherlachs, Gut & Günstig Schoko Pudding und Sahne, Plow, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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