2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1066 kcal
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지방: 18.90g | 단백질: 47.63g | 탄수화물: 176.44g.
아침 식사: Möhren, Rote Paprika. 점심 식사: K-Classic Gewürzgurken, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Wünsche Gassenhauer Brot. 저녁 식사: Aldi Kroketten, Gemüse. 간식/기타: Der Beck Salzstange, Gut & Günstig Skyr Himbeere-Cranberry. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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