2014년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 26일:
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1509 kcal
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지방: 55.56g | 단백질: 69.01g | 탄수화물: 194.56g.
아침 식사: I Can't Believe It's Not Butter! Original with Sweet Cream Buttermilk Spread, Ketchup, Sue Bee Honey, Fried Egg, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Sesame Oil, Soy Sauce, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. 저녁 식사: Honey, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Kraft American Cheese Slice, Popchips Barbeque Potato Chips, Dill Cucumber Pickles, Oroweat Whole Wheat Bread, Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast. 간식/기타: Bananas, Clover Honey. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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