2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1008 kcal
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지방: 53.89g | 단백질: 79.19g | 탄수화물: 49.02g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Киви, Помидоры Черри, Лосось, Жареное Яйцо. 점심 식사: Valmiera Skābais Krējums 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Extra Line Консервированная Кукуруза. 저녁 식사: Flint Сухарики с Чесноком . 간식/기타: Prima Donna Fino Сыр 🧀 Prima Donna Fino. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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