2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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2916 kcal
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지방: 118.97g | 단백질: 106.89g | 탄수화물: 301.98g.
아침 식사: Mleko z 2% Tłuszczu, Danone Danio o Smaku Klasycznej Wanilii, Danone Serek Danio Waniliowy, Wątróbka Drobiowa Smażona, Grycan Lody Śmietankowe, Kebab Pod Psem Kebab, Biedronka Bułka Grahamka, Mlekpol Mleko 3,2%, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Bułka z Ziarnami, Pilos Mleko 1,5%, Mleko z 2% Tłuszczu, Danone Serek Danio Waniliowy, Dania Express Tortilla Gyros, Develey Sos Kebab. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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