2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1450 kcal
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지방: 76.07g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 124.43g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Jütro Rahm Wirsingkohl, Schweinebraten, Bofrost Kartoffelklöße. 저녁 식사: K-Classic Salami, Edeka Wraps, Gut & Günstig Pizzakäse Gerieben. 간식/기타: Edeka Bio Schoko Reiswaffeln. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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