2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1137 kcal
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지방: 43.23g | 단백질: 51.08g | 탄수화물: 139.77g.
아침 식사: Blaubeeren, Banane, Aldi Haferflocken, Äpfel, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Kartoffelecken, Jack's Farm Chicken Wings Hot, Milbona Sour Cream. 간식/기타: Alpenmark Wildberger, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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