2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1440 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 73.67g | 탄수화물: 198.87g.
아침 식사: Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . 점심 식사: Aldi Laugenstange. 저녁 식사: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Arla Skyr, Tomaten, Böklunder Hähnchen-Mortadella, Dulano Leichte Salami, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Herzberger Roggenbrötchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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