2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1056 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 43.12g | 탄수화물: 141.25g.
아침 식사: Food Master Кефир 2,5%, Махеев Малиновый Джем , Семена Льна. 점심 식사: Баурсак, Говяжья Грудинка, Киноа (Вареный), Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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solodovnikova_1996님의 체중기록
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