2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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4235 kcal
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지방: 200.86g | 단백질: 206.98g | 탄수화물: 411.41g.
아침 식사: Глобус Хинкали , Каждый День Цветочный Мед, Черная Смородина, Малина, Молоково Молоко 3,2%, Bogdamilk Сулугуни 45%, Жареное Яйцо, Булгур. 저녁 식사: Троекурово Грудка Куриная, Шампиньоны, Молоково Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат (46г), Ашан Сыр Российский 50%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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