2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1413 kcal
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지방: 74.37g | 단백질: 83.57g | 탄수화물: 106.50g.
아침 식사: Succo di Limone, Ricotta, Kiwi. 점심 식사: Petto di Pollo, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Flott Filetti di Acciughe in Olio di Semi, Peperoni Verdi, Auriga Tonno all'olio di Oliva. 간식/기타: Mulino Bianco Nastrine, Nutella Nutella, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. 더보기
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