2014년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 26일:
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824 kcal
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지방: 40.11g | 단백질: 23.64g | 탄수화물: 96.55g.
아침 식사: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Banana Nanica, Bauducco Torrada Multi Grãos, Molho Pesto, Sopa de Creme de Cogumelos (Enlatado, Condensado). 점심 식사: Tirolez Queijo Tipo Cottage, Feijão Carioca Cozido. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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