2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1949 kcal
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지방: 84.54g | 단백질: 119.71g | 탄수화물: 173.94g.
아침 식사: Агуша Творожок Классический, Царское Подворье Пельмени, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Карусель Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Delicato Кокосовое Масло, Сыр Российский, Сметана 15%, Куриное Филе. 간식/기타: Orion Чокопай, Мерси Конфеты, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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