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Promedio semanal (balanza personal)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1321 kcal
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지방: 30.67g | 단백질: 117.37g | 탄수화물: 143.12g.
아침 식사: Carrefour Pan con Salvado, Clara de Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Huevo, La Paulina Queso Magro. 점심 식사: Nestum Multicereal, Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, The Happy Snack Mix Power, Canale Tallarines. 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. 간식/기타: Okebon Leche. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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