2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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751 kcal
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지방: 42.28g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 25.27g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo. 점심 식사: Cebolas, Alface, Pepino (com Casca), Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Ovo Cozido. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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