2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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547 kcal
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지방: 10.47g | 단백질: 45.54g | 탄수화물: 68.85g.
아침 식사: Индейка Отварная, Фрутоняня Пюре Индейка. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Банан. 간식/기타: Семейка Озби Баранки. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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