2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1093 kcal
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지방: 46.06g | 단백질: 31.66g | 탄수화물: 145.74g.
아침 식사: REWE Avocado, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . 점심 식사: Nudeln mit oliventomatensoße, Nudeln mit oliventomatensoße. 간식/기타: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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