2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1065 kcal
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지방: 58.21g | 단백질: 92.24g | 탄수화물: 45.10g.
점심 식사: 糖醋排骨, 義峰 豆輪, 茼蒿, 豆干, 四季豆, 白飯, 炒花菜. 저녁 식사: 黑輪, 蛋餃, 番茄, 義美 燕餃, 貢丸, 豆皮, 虱目魚丸, 全聯 蒟蒻卷, 豆腐, 金針菇, 香菇, 大陸妹, 中華 凍豆腐, 沙朗牛排. 간식/기타: 戰神 蜂蜜牛奶乳清. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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