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Blm ee puasa
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70.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1282 kcal
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지방: 28.14g | 단백질: 58.24g | 탄수화물: 198.01g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kobe Tepung Bumbu Tempe Kriuk, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Stroberi, Buah Naga, Singkong Rebus, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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