2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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2189 kcal
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지방: 104.65g | 단백질: 100.43g | 탄수화물: 216.74g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом, Батон с Маслом, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. 점심 식사: Engels Салат Халуми Гриль, Томаты и Слива, Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Варенье, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Инмарко Мороженое Трубочка. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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