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Tag 4, Woche 7: Mein Plan scheint nachwievor zu funktionieren! In der letzten Zeit fühle ich mich speziell in den Abendstunden sehr müde...das wird sich bald vermutlich wieder legen! Mein Gewicht hat sich von 87,6 KG auf 87,2 KG reduziert! Jeeeeaaaaah!
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87.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 26일:
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1022 kcal
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지방: 22.63g | 단백질: 190.75g | 탄수화물: 11.92g.
아침 식사: Milka Alpenmilch, Kaffee (Gemahlen), Penny Markt Körniger Frischkäse. 점심 식사: Thunfisch in Eigensaft, Lidl Oldenländer Schinkenschnitzel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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