2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1079 kcal
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지방: 36.13g | 단백질: 52.86g | 탄수화물: 132.35g.
아침 식사: Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Selex Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Dolciando & Dolciando Treccine Integrali . 점심 식사: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta con Mirtilli Rossi , Prime Pappe Passatino di Verdure con Riso. 저녁 식사: Novaia Valpolicella, Polenta al Forno o Bollita, Oltre Mare Filetto di Tonnetto, Hummus, Melanzane Grigliate. 간식/기타: Natura Nuova Frutta Frullata Mela, Bennet Biscotti ai Cereali con Frutta, Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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