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dannata domenica
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109 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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969 kcal
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지방: 36.78g | 단백질: 50.31g | 탄수화물: 117.08g.
아침 식사: Banana, Caffè Decaffeinato, Casa Giulia Confettura Extra di Pere Williams, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè (Espresso). 점심 식사: Carrefour Speck, Finocchio, Pasta al Sugo. 저녁 식사: Fragole, Gastronomia di Mare Trancio Di Salmone Aromatizzato All'aneto Affumicato A Caldo, Ponti Le Cipolline, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Fragole, Fette Biscottate, Caffè Decaffeinato, Mandorle, Mirtilli, Mele Pink Lady, Carote. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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