2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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2601 kcal
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지방: 63.50g | 단백질: 120.58g | 탄수화물: 371.51g.
아침 식사: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Coca-Cola Mezzo Mix, Kerrygold Butter, Aldi Laugenstange. 간식/기타: Hitschler Saure Drachenzungen, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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